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Accompagnement émotionnel – Coach bien-être à Montgermont près de Rennes

Nombreuses sont les personnes qui souffrent d’un mal-être récurrent à cause du stress, de la fatigue, du surpoids, etc. Cela engendre automatiquement la non-maîtrise de la gestion des émotions. C’est à ces moments-là que le coaching émotionnel devient indispensable. Chrono-ÉquiLIBRE est un cabinet spécialisé en accompagnement émotionnel et nutritionnel à Montgermont près de Rennes. Ayant suivi les formations nécessaires telles que les techniques psycho-énergétiques ou énergétiques, la coach Agnès Couturier est en mesure d’aider les autres à instaurer un bien-être durable, et à mieux gérer leurs stress et émotions.
Agnès Couturier, détentrice d’un master de gestion des émotions est également maître praticien en coaching de psychologie positive. Elle propose un accompagnement entièrement personnalisé en fonction du besoin de ses clients. Généralement, votre coach bien-être et nutrition utilise la logosynthèse®, l’olfactothérapie®, la logo-Olfacto, le biofeedback de cohérence cardiaque Symbioline®, etc. Toutefois, elle pourrait mettre en place d’autres techniques selon la problématique de la personne.  

Qu’est-ce qu’un accompagnement émotionnel ?

Accompagnement émotionnel
Quelle que soit la source du mal-être, cela reste toujours un facteur empêchant la mise en évidence du vrai potentiel de vie d’un individu. Inconsciemment, les personnes qui en souffrent présentent des signes extérieurs tels que l’insomnie, les phobies, les difficultés à communiquer, le manque de confiance en soi, la culpabilité, la colère… Certaines ne réuissent plus à réguler leur façon de manger, et cela se voit au niveau de leur état physique. C’est justement pour aider ces personnes qu’Agnès Couturier a fondé Chrono-EquiLIBRE, un cabinet spécialisé dans l’accompagnement émotionnel et nutritionnel à Montgermont, près de Rennes. La professionnelle a combiné son expérience personnelle avec son savoir-faire et les formations qu’elle a reçue pour ressortir des techniques infaillibles. Les outils que votre coach bien-être et nutrition utilise conviennent à tout le monde, de l’enfant au chef d’entreprise, sans distinction d’âge. Suivre des sessions d’accompagnement avec Agnès, c’est vous libérer de tout ce qui empêche votre évolution tant au niveau émotionnel que corporel.
 

Les méthodes utilisées pour l’accompagnement émotionnel

Vous ne vous sentez pas bien dans votre corps ? Laissez-vous aider par Agnès Couturier, votre coach bien-être et nutrition. Pour cela, elle utilise les méthodes suivantes :

La Logosynthèse®

Utilisée dans le domaine du counselling, de la psychologie, de la psychothérapie, du coaching et de la supervision, cette méthode convient au coaching personnel ou auto-coaching. Qu’il s’agisse d’un souci au niveau émotionnel, mental ou physique, la logosynthèse® est un outil efficace pour piloter son propre changement. En adoptant cette technique, vos croyances et votre vision du monde s'améliore.

L’olfactothérapie®

C’est une technique basée sur l’usage de la vibration et des odeurs de certaines huiles essentielles. Cette méthode est mise en place dans le domaine du coaching et dans nombreux services hospitaliers. L’olfactothérapie® permet à un individu de découvrir son vrai potentiel, et d’instaurer la paix avec le monde et avec lui-même.

La « Logo-Olfacto »

Cette méthode est la combinaison de l’olfactothérapie® et de la logosynthèse®. Elle permet une véritable reconnexion d’une personne avec elle-même. Les clients de Chrono-EquiLIBRE sont toujours étonnés de la rapidité du changement grâce à cette solution. Dans certaines situations, la logo-olfacto s’avère être la solution pour un bien-être durable.

Les autres techniques

Hormis les solutions précitées, Agnès Couturier pourrait se servir d’autres méthodes en fonction des besoins de chaque client. Il s’agit généralement du biofeedback de cohérence cardiaque avec le symbioline® de Symbiofi, de l’autohypnose et de l’hypnose, de la méthode des deux points, de l’Emotional Freedom Techniques ou EFT, de la libération de karmas avec la méthode « Karma Libre », de soins énergétiques, du Healy…
 

Accompagnement nutritionnel – Coach bien-être à Rennes

Suite à son expérience personnelle, Agnès Couturier a décidé de fonder le cabinet Chrono-EquiLIBRE. En effet, elle avait d’importants problèmes de santé liés à son obésité qu’elle a fini par résoudre grâce à la chrono-nutrition®. Actuellement, après avoir suivi une formation approfondie en diététique, elle est devenue chrono-experte en chrono-nutrition®, et aide les personnes qui souffrent de surpoids ou ayant un problème nutritionnel. Pour cela, la spécialiste en accompagnement émotionnel et nutritionnel à Montgermont, près de Rennes a mis en place des solutions originales qui s’adaptent aux besoins de chacun. Par ailleurs, Agnès propose aux professionnels de l’accompagnement nutritionnel de découvrir :

  • La logo-olfacto, à la croisée des chemins entre logosynthèse et olfactothérapie

  • les 77 cartes et les jeux CHANGE

Passionnée par son métier, votre coach bien-être et nutrition ne cesse de chercher des techniques innovantes afin d’aider les autres à atteindre leur objectif. Jusque-là, tous ceux qui ont pu bénéficier des produits et de l’accompagnement d’Agnès sont satisfaits du résultat, que ce soit en termes de qualité, d’efficacité ou de durabilité.

 

Qu’est-ce qu’un accompagnement nutritionnel ?

Accompagnement émotionnel
Des recommandations nutritionnelles contradictoires, des mauvais aliments dans le frigo, une alimentation excessive, le stress… font partie des facteurs qui nuisent à notre état physique.
Vous remarquez une anomalie au niveau de votre poids, ou avez-vous tout simplement un problème au niveau nutritionnel ? Pensez à vous faire aider par un professionnel.
Les solutions proposées par l’experte s’adressent aux personnes qui ont besoin d’accompagnement pour retrouver la ligne durablement ou qui n’arrivent pas à bien manger pour de nombreuses raisons, qu’elles soient nutritionnelles ou liées aux émotions, au stress, au manque de sommeil…
L’un de ces cas vous concerne ? Ne perdez plus de temps ! Contactez votre coach bien-être et nutrition qui saura vous guider afin de retrouver l’équilibre qui vous convient. En vous permettant de comprendre comment votre corps fonctionne et quelles sont les meilleures associations d’aliments pour décider de vos repas, votre coach bien-être vous accompagnera vers la réussite, tout en choisissant vos mets préférés.
Allier le bien-être avec l’état physique de ses patients est un défi qu’Agnès cherche à réaliser au quotidien, que ce soit par une prise en charge individuelle ou en vous proposant des outils pour instaurer l’équilibre dans votre vie. Que vous soyez un particulier ou un professionnel, n’hésitez pas à profiter des produits et services proposés par la spécialiste de Chrono-EquiLIBRE.  
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Votre spécialiste en accompagnement émotionnel et nutritionnel à Montgermont près de Rennes utilise diverses méthodes, en voici quelques exemples :

Les méthodes utilisées pour l’accompagnement nutritionnel

La chrono-nutrition®

grâce à cette méthode, vous allez pouvoir manger de tout y compris les aliments interdits par les régimes classiques. Pour obtenir un résultat stable et durable, il est impératif de manger à sa faim, sans se priver, la bonne quantité au bon moment, en fonction de sa taille, son activité et son rythme de vie. Rassurez-vous ! Votre coach vous guidera sur la manière et la fréquence adaptées pour choisir ce qui vous convient dans toutes les catégories d’aliments. Cette méthode s’adresse à toute personne qui désire instaurer une alimentation saine et équilibrée. Pour ceux qui aiment manger, mais veulent retrouver l'équilibre, rester mince sans se priver ou perdre du poids, la chrono-nutrition est fortement recommandée.

Les 77 cartes

En complément ou non d’un programme alimentaire, la fondatrice de Chrono Equilibre a mis en place cette solution d'outils pour aider à la réussite. Pour le moment, l’on distingue deux types de cartes : Change, 77 Cartes Challenge de Transformation des Habitudes Nutritionnelles et Change, 77 cartes de Transformation des Croyances qui empêchent de mincir et rester mince. Les deux s’adressent aussi bien aux particuliers qu’aux professionnels pour une utilisation en cabinet individuelle ou collective.

Les 77 cartes challenges de transformation des habitudes nutritionnelles :
Chaque carte aborde un thème différent et propose une photo, une citation, un pourquoi et un comment pour instaurer dans son quotidien le challenge qu’elle représente et modifier ainsi durablement ses habitudes.
Elle permet ainsi d’instaurer les bonnes habitudes alimentaires de manière durable. Soucieuse du bien-être de ses patients, la professionnelle en accompagnement émotionnel et nutritionnel à Rennes a ajouté de nombreux bonus aux produits (audios, vidéos et documents d’aide formant un journal de bord) afin de vous faire profiter au maximum de son savoir-faire et de son expertise.


Les 77 cartes de transformation des Croyances qui empêchent de mincir et rester mince: 
Issues de 10 années de suivi émotionnel de milliers de patientes rencontrant des difficultés à conserver une alimentation équilibrée en raison de motifs souterrains silencieux que les séances de suivi mettent à jour, les cartes permettent de réfléchir et de transformer plus d'une centaine de croyances qui entravent la réussite. Il s'agit d'un véritable parcours de développement personnel utilisable par les particuliers ou par les nutritionnistes au cas par cas ou en séances de groupes encadrées par un professionnel de l'accompagnement émotionnel.
 
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